Zaopatrzylam sie wczoraj we wszelkiego rodzaju zelki energetyczne i batoniki owsiane. Jedzeniowo jestem gotowa.
Kolejny dylemat: jak zabezpieczyc sie przed otarciami/odciskami? Zasypac stopy talkiem czy zasmarowac je wazelina? Sama nie wiem ktora wersja lepsza. Buszuje po Internecie probujac znalezc podpowiedz od madrzejszych (czytaj: doswiadczonych) biegaczy.
Zależy, gdzie miewasz otarcia i czym je przeważnie traktujesz. Stopy lepiej chyba talkiem albo zasypką lekko dezynfekującą, a uda, piersi czy co tam obcierasz - wazeliną. Ale to raczej sama wiesz, co Ci lepiej pasuje, nie sugeruj się opiniami innych. Ja nie miewam na szczęście takich problemów, profilaktycznie przed "pierwszym razem" wytalkowałam obficie stopy, ale to nie było konieczne.
OdpowiedzUsuń